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Active Holiday Summer 2010

VIVERE - CAMMINARE - GODERE

Lunedì:

“Dal grano al pane” Escursione per le famiglie (31 maggio - 11 ottobre 2010)

Nel corso di questa escursione visitiamo un maso contadino Possiamo renderci conto da vicino della vita dei contadini di montagna. Contemporaneamente potete osservare la cottura del pane nell’antico forno a legna ed assaggiare anche le pagnotte (“Bauernbreatl“) appena sfornate.

Dal maso proseguiamo il nostro cammino nella Valle dei Mulini di Terento dove incontriamo tutta una serie di mulini e di piramidi di terra.

Visitiamo un mulino in funzione. Potete così osservare come la forza idraulica, trasferita sui singoli componenti del mulino, sminuzza il grano fra le macine, trasformandolo poi in farina.

Entrambi gli itinerari sono facili e durano ca. 4-5 ore.

Iscrizioni all’Associazione Turistica entro Lunedì ore 08.30.

Partenza: Associazione Turistica di Terento alle ore 9.00, rientro alle 14.00 ca.

Contributo spese 7,00 Euro, bambini fino a 10 gratis se accompagnati dai genitori.

Funghi, fori e frutti di bosco e l’oro delle api

Escursione tematica in lingua italiana. (02 - 30 agosto 2010)

Con una guida esperta passiamo un pomeriggio nel bosco. Impariamo a conoscere meglio i funghi, i frutti, i fiori e le erbe della zona, i segreti per usarli nel miglior modo per la vostra salute, per la bellezza ed in cucina. Conoscere i funghi, i frutti, i fiori e le erbe della zona ed imparare ad utilizzarli in modo corretto.

Sapevate che oltre al miele le api producono altri prodotti, che l'uomo utilizza, come la cera d'api, il polline e il propoli? Sapevate che per produrre 1 kg di miele un'ape deve compiere voli che corrispondono a 2-4 volte la circonferenza della terra?

La vita di un'ape è una vera sorpresa. Non è solo molto operosa nella produzione di miele, l'ape si adopera anche per impollinare molte piante, alberi e arbusti.

E si impara qualcosa sulla vita della api, su come viene prodotto e lavorato il miele e i suoi derivati. Vi facciamo vedere l'interno di un'arnia.

Iscrizioni all’Associazione Turistica entro Lunedí ore 10.00

Punto di Partenza ore 15.00 alla fontana in zona sportiva di Falzes

Durata: ca. 3 ore

Contributo spese: € 4,00

Martedì: dal 01 giugno al 12 ottobre 2010

Escursione tematica: “Pietre raccontano”

Si riscontrano pietre appositamente lavorate, le quali compaiono come imponenti cubi presso edifici antichi, cornici attorno a vecchi portali, scalinate, banconi, trogoli davanti alle fontane sparse nella zona, pilastri che sorreggono cancelli e steccati, pietre di demarcazione per campi e prati, macine nei vecchi mulini accanto al torrente.

Lo scalpellino esercita un antico mestiere che a Falzes vanta una lunga tradizione, le cui impronte sono rimaste impresse dappertutto. Ancora oggi si creano colonne e trogoli prevalentemente di massi granitici lavorati ancora sempre con mazza e scalpello.

I muretti a secco, con gli strati di pietre accatastate nel corso dei secoli, rappresentano una peculiarità della nostra civiltà rurale. Essi delimitano viottoli e campagne, proteggono prati e campi da vento e siccità, riparano dall’intrusione di bestiame al pascolo, essi fungono da argini alle acque improvvise dei torrenti in piena. In questi muretti trovano sicuro rifugio innumerevoli utili organismi; attorno ad essi prosperano arbusti che poi i paesani da sempre utilizzano come legna da ardere.

Iscrizioni all’Ass. Turistica entro Lunedì ore 17.00

Punto di Partenza ore 09.00 all’Ass. Turistica di Falzes.

Durata: ca. 3 ore,

Contributo spese: € 5,00 (da portare scarpe da ginnastica e bevande)

Nordic- Walking (01 Giugno al 12. ottobre 2010)

Walk / camminare / camminare con i bastoncini è una nuova disciplina sportiva assai sana che si ben si adatta ad una vacanza all’insegna del benessere. Con i movimenti è inoltre attivata la muscolatura delle braccia e del tronco e si introducono nuove intensità e stimoli più favorevoli rispetto al camminare normale. Contemporaneamente sono attivati gruppi muscolari spesso trascurati nella zona delle spalle e della nuca.

Il movimento accompagnato rio delle braccia induce solitamente a camminare più speditamente ed il ritmo così forzato agisce positivamente sul sistema cardiocircolatorio, sollecita la muscolatura e produce una maggiore efficacia dell’allenamento.

I movimenti delle braccia e l’utilizzo della muscolatura respiratoria sollecita la respirazione e con lei l’assunzione di ossigeno. Viene così evitata la tecnica respiratoria insufficiente spesso riscontrata nelle discipline sportive di durata.

Unità ca. 120 min. compreso l’equipaggiamento (apparecchio cardiaco e bastoncini al carbonio)

Iscrizione all’Ass.Turistica entro lunedì alle ore 17.00.

Punto di Partenza ore 16.00 al Parcheggio al Lago d’Issengo.

Contributo spese: 5,00 Euro

Minizoo per bambini dai 2 ai 6 anni (22. giugno al 07. settembre 2010)

Martedì dalle ore 10.30 alle 12.00

Il nostro zoo al maso Grasspeinten é un piccolo paradiso degli animali dove i piccoli hanno un contatto diretto con le bestiole.

Nel nostro minizoo vivono un centinaio di animali a cominciare dai conigli nani, passando per i maiali dal ventre cascante e i furetti, fino alle caprette nane ed ai lama ...

Insieme alle nostre assistenti, i nostri piccoli ospiti possono ammirare e accarezzare le bestiole. I nostri piccoli animali hanno sempre dei piccoli e questi sono veramente dolci, qualche volta anche un po’ sfacciati e giocherelloni.

Iscrizioni all’Associazione Turistica entro lunedì ore 17.00

Ritrovo: Maneggio Grasspeinten (Falzes) ore 10.30

Contributo spese: adulti e bambini dai 2 ai 6 anni: 3,00 Euro.

Mercoledì:

Avventura a cavallo per i bambini al Reiterhof "Grasspeinten"

(23. giugno al 08.settembre 2010)

Sentire, percepire, accarezzare – imparare a conoscere gli animali!

Superare la paura di toccarli, primi contatti con animali di piccola taglia: conigli, agnellini, caprette, porcellini d’india, asinelli e altro ancora ........

Pony e cavallini vengono sellati e via, a cavallo sullo spiazzo. Dopo alcuni giri lasciamo riposare i cavalli e andiamo a prendere degli animali da accarezzare: pecorelle, caprette, il lama ed il pony e ci facciamo accompagnare allo spiazzo per gel grigliate (col bel tempo). In allegra compagnia i salsicciotti alla griglia sono ancor più buoni!

Iscrizione all’Associazione turistica entro martedì alle ore 17.00.

Ritrovo: maneggio Reiterhof Grasspeinten (Falzes) alle ore 10.00. Ritorno alle ore 13.30 ca. Numero minimo di 10 - mass. 30 persone (mass.2 adulti per famiglia)

Contributo spese: adulti 15,00 Euro, bambini da 4 fino a 10 anni 7,00 Euro.

Giovedì:

Escursioni guidate:

Escursioni in montagna primavera 2010 (27.5 – 24.6.2010)

Escursione tematica: Ladinia - Armentara Ladinia - Armentara

Percorso circolare sotto le imponenti pareti rocciose del Sass dla Crusc/Sasso della Croce.

Punto di partenza é il casale di Spéscia 1528 m - Il punto più alto é 2045 m l’ Ospizio Santa Croce. I prati di Armentara sono famosi per la loro ricchezza di fiori.

Tempo di percorrenza: 6 ore,

Dislivello :650 m di dislivello.

Ascensione sui Monti di Fundres Malga Kaltwasser – Cima di Pozzo – Lago Verde – Malga Moarhof

Meritevoli vedute sulle cime innevate dei ghiacciai della Zillertal. Punto di partenza é il parcheggio Gelenke a 1590 m - Il punto più alto a 2441 é la Cima di Pozzo.

Tempo di percorrenza: 6 ore,

Dislivello: 800 m

Escursioni in montagna estate 2010 (01.07. al 26.08.2010)

Escursione tematica: escursione in alta montagna nelle Alpi Aurine

Casere, in fondo alla Valle Aurina, é il punto di partenza (1600 m).

Da Casere - per il sentiero dei contrabbandieri – si raggiunge Fonte alla Roccia. Di lì si prosegue fino alla Malga dei Tauri/Tauernalm ed al Passo dei Tauri 2633 m.

Tempo di percorrenza 6 ore

Dislivello: 1.000 m

Escursione tematica: Sass de Stria

Breve, affascinante ed interessantissima escursione in montagna per chi ha un passo sicuro nella zona del Fronte Dolomitico del 1915 - 18; Al Passo di Valparola c’ incamminiamo per raggiungere il Forte n`tra i sass - (fortino con museo); 2168 m. Piacevole salita attraverso trincee e suggestive gallerie.

Straordinaria vetta panoramica a 2477 m - nonostante il dislivello limitato (ca. 400 m) è un’ escursione suggestive.

Tempo di percorrenza ca. 4 ore.

Dislivello: ca. 400 m

Escursioni in montagna autunno 2010 (02.09 – 14.10.2010)

Escursione tematica: La Meridiana di Sesto – teatro di accesi combattimenti

L’escursione ha inizio all‘Hotel Dolomitenhof all’inizio della Val Fiscalina (1460 m).

Il nuovo sentiero per la Malga Anderer è piuttosto ripido. Qui non c’ é alcun rifugio aperto, si vedono però delle tettoie portate alla luce di recente (ca. 2000 m). La prosecuzione del percorso fino ai Prati di Croda Rossa é poi relativamente facile. Di lì, chi lo desidera, può anche scendere a valle in cabinovia.

Tempo di percorrenza:4 ore

Dislivello: 600 m

Escursione tematica: Malga Fana – Malga di Labes/Labeseben

Percorso circolare in Valle di Valles – nei silenziosi Monti di Fundres.

Il punti di partenza é situato a 1690 metri poco prima di Malga Fana.

Escursione fino alla Malga Aschila e fino al punto più alto a 2408 m. Prima si scende brevemente al laghetto “Marbisee” e di lì si fino alla Malga di Labes/Labeseben (2138 m) e di ritorno a Malga Fana per la mulattiera.

Tempo di percorrenza 5 ore

Dislivello: 500 m

Per ogni escursione:

Iscrizioni all’Associazione turistica entro mercoledì alle ore 17.00.

Partenza: Associazione Turistica di Terento ore 08.00, di Falzes ore 08.15 e di Chienes ore 8.30.

Contributo spese 10,00 Euro.

Equipaggiamento: viveri e bevande al sacco, scarponi alti con suola ben profilata.

Venerdì:

" Doni della natura portati a compimento: erbe e formaggio" (28 maggio al 15 ottobre 2010)

Nel corso della visita al giardino delle erbe „Bergila“ vi parleremo dell’arte di raccogliere fiori, foglie o radici al momento giusto e ad usarli.

Nella successiva visita con degustazione alla distilleria d’olio di pino mugo apprenderete interessanti informazioni sulla produzione di oli essenziali e sul loro impiego quali rimedi nella medicina popolare. Si prosegue poi lungo un itinerario erboristico fino al maso „Gatscherhof „ dove potremo ammirare i casari intenti alla produzione del formaggio e potremo anche gustare subito il prodotto finito.

Iscrizioni all’Associazione Turistica entro giovedì alle ore 17.00 .

Partenza: Parcheggio/tabella panoramica presso Lago d’Issengo ore 9.00.

Rientro alle ore 13.00 ca .

Contributo spese: 5,00 Euro.

Sono possibili variazioni di programma!